«Algunas personas están consumidas por los recuerdos y pensamientos del pasado. Su duelo, su pena y sus lamentos los condenan a aprisionar su vida en un pasado doloroso.»
FUGARSE DE LA PRISIÓN DEL PASADO – Thich Nhat Hanh
SIN MIEDO | Thich Nhat Hanh
«El único modo de liberarnos del miedo y ser realmente felices consiste en reconocerlo y ver profundamente en su fuente.»
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DETENERSE, SERENARSE, DESCANSAR Y CURARSE – Thich Nhat Hank
«Detenerse, serenarse y descansar son las condiciones previas para la CURACIÓN. Si no logramos detenernos, el curso de nuestra destrucción seguirá en marcha.»
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LA BONDAD INCONDICIONAL – Thich Nhat Hanh
«Cuando alguien en el cosmos practica la bondad incondicional, tú también te estás beneficiando de su práctica.»
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LA PRÁCTICA DE DETENERSE – Thich Nhat Hanh
«La práctica de detenerse sirve para recuperar la calma y tener una mente clara y estable. Sin serenidad, sin una mente clara y estable, no podremos afrontar nuestros problemas.»
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EL HABLA CORRECTA – Thich Nhat Hanh
«A veces hablamos con tanta torpeza que provocamos nudos internos en los demás. Después decimos “Solo dije la verdad”. Puede que sea cierto, pero si nuestra manera de hablar causa sufrimiento innecesario, no es el Habla Correcta.»
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EL PODER DE LA PLENA CONSCIENCIA – Thich Naht Hanh
«La energía de la plena consciencia te ayuda a abrazar, atenuar y liberar la tensión y el sufrimiento. Esta energía te tranquiliza y aplaca tu miedo.»
ESCUCHA…
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