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QUERIDA MUJER… – Louise L. Hay

«En estos momentos vives con la pareja perfecta: ¡tú misma! Antes de venir al planeta esta vez, elegiste ser quien eres en esta vida. Ahora tienes que pasar toda tu vida contigo. Alégrate y goza de esta relación.»

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Querida mujer:
Te pido que entres en tu interior y cambies tu manera de pensar. Conecta con tus tesoros interiores y úsalos. Cuando conectes con ellos, te entregarás a la vida desde la magnificencia de tu ser. Conecta con tus tesoros CADA DÍA.
Trátate de forma especial, como a una amiga muy querida. Una vez por semana concierta una cita contigo misma y sé fiel a ella. Ve a un restaurante, a ver una película, a un museo, o practica un deporte que te guste en particular. Vístete para la ocasión. Come tus platos preferidos. Ponte tu ropa interior más fina. No reserves las cosas buenas para cuando estés en compañía. Sé tu propia compañía. Ve a hacerte tratamientos faciales y masajes; mímate. Si no tienes mucho dinero, intercambia estas actividades con una amiga.
Sé agradecida con la Vida. Haz actos de amabilidad al azar. Paga el peaje a otra persona. En unos aseos públicos, recoge los papeles, limpia el lavabo, déjalo agradable para la persona que venga detrás de ti. Recoge lo que los demás hayan tirado al suelo en la playa o en el parque. Dale una flor a alguien que conozcas. Habla con una persona sin hogar. Haz una meditación sanadora por un delincuente. Dile a otra persona cuánto la aprecias. Léele a una persona mayor que viva sola. Los actos de bondad nos hacen sentir bien.
Nacemos solas y morimos solas. Nosotras elegimos la manera de llenar los espacios de en medio. Nuestra creatividad no tiene límites. Nuestras capacidades han de ser una fuente de alegría. Somos muchas las que fuimos educadas para creer que no podemos cuidar de nosotras mismas. Es fabuloso saber que sí podemos. Repítete a ti misma: «Pase lo que pase, sé que soy capaz de afrontarlo».
Necesitamos crearnos un maravilloso espacio interior. Haz que tus pensamientos sean tus mejores amigos. La mayoría de las personas piensan lo mismo una y otra vez. Tenemos un promedio de 60.000 pensamientos al día, y la mayoría de ellos son los mismos que tuvimos el día anterior, y el anterior, y el anterior. Nuestros pensamientos habituales pueden convenirse en surcos de negatividad. Ten nuevos pensamientos cada día. Piensa en nuevas maneras de hacer las cosas. Ten una firme filosofía de la Vida, que te apoye siempre y de todas formas. He aquí la mía:

1. Siempre estoy a salvo, divinamente protegida.
2. Todo lo que necesito saber se me revela.
3. Todo lo que necesito viene a mí en el momento y el lugar perfectos.
4. La vida es una alegría y está llena de amor.
5. Soy una persona que ama y es amada.
6. Mi salud es excelente.
7. Prospero dondequiera que me encuentre.
8. Estoy dispuesta a cambiar y crecer.
9. Todo está bien en mi mundo.

Repito con frecuencia estas afirmaciones. Las digo una y otra vez si algo va mal en
algún aspecto. Por ejemplo, si me siento indispuesta, repito: «Mi salud es excelente». Si paso por un lugar oscuro, afirmo repetidas veces: «Siempre estoy a salvo, divinamente protegida». Estas creencias forman parte de mí hasta el punto que puedo recurrir a ellas en un instante. Haz una lista que refleje tu filosofía de la vida. Siempre puedes cambiarla o alargarla. Créate ahora mismo tus leyes personales. Créate un universo seguro. El único poder que puede dañar tu cuerpo y tu entorno son tus propios pensamientos y creencias. Y tú los puedes cambiar.
En estos momentos vives con la pareja perfecta: ¡tú misma! Antes de venir al planeta esta vez, elegiste ser quien eres en esta vida. Ahora tienes que pasar toda tu vida contigo. Alégrate y goza de esta relación. Haz que sea la mejor y más amorosa que puedas tener. Sé cariñosa contigo misma. Ama el cuerpo que elegiste; te acompañará toda la vida. Si hay cosas en tu personalidad que desearías cambiar, cámbialas. Hazlo con amor y risa, mucha risa.
Todo esto forma parte de la evolución de tu alma. Creo que esta época es la más emocionante para vivir. Cada mañana al despertar agradezco A Dios el privilegio de estar aquí y experimentar todo lo que hay Confío en que mi futuro será BUENO.

Afirmaciones para las mujeres

(Elige afirmaciones que te den poder como mujer Cada día haz por lo menos una de las siguientes afirmaciones:)

  • Estoy descubriendo lo maravillosa que soy.
  • Veo en mi interior a un ser magnífico.
  • 
Soy sabia y hermosa.
  • Amo lo que veo en mí.
  • Elijo amarme y disfrutar
.
  • Soy una mujer independiente.
  • Soy responsable de mi vida.
  • Amplio mis capacidades.
  • Soy libre de ser todo lo que puedo ser.
  • Tengo una vida fabulosa.
  • Mi vida está llena de amor.
  • 
En mi vida el amor empieza conmigo.
  • Tengo dominio sobre mi vida.
  • Soy una mujer poderosa.
  • Soy digna de amor y respeto.
  • No estoy sometida a nadie; soy libre.
  • Estoy dispuesta a aprender nuevas maneras de vivir
.
  • Vuelo con mis propias alas.
  • Acepto y uso mi poder.
  • Estoy en paz con el hecho de no tener pareja.
  • Disfruto esté donde esté.
  • Me amo y me valoro.
  • Amo y apoyo a las mujeres de mi vida y disfruto con ellas.
  • Mi vida me satisface profundamente.
  • Exploro iodos los muchos caminos del amor.
  • Me encanta ser mujer.
  • Me encanta estar viva en este punto del tiempo y el espacio.
  • Lleno de amor mi vida.
  • Acepto el regalo del tiempo que paso sola.
  • Me siento totalmente completa y sana.
  • Estoy a salvo y todo está bien en mi mundo.
  • Soy una mujer poderosa, infinitamente digna de amor y respeto.
  • Estoy dispuesta a ver mi magnificencia y en este momento elijo eliminar de mi mente y de mi vida toda idea y todo pensamiento negativos, destructivos y temerosos que me impidan ser la mujer magnífica que estoy destinada a ser.
  • Ahora vuelo con mis propias alas, me apoyo y pienso por mí misma.
  • Me doy lo que necesito.
  • Estoy a salvo mientras crezco.
  • Cuanto más me satisfago y realizo, más me aman los demás.
  • Entro en las filas de las mujeres que sanan a otras mujeres.
  • Soy una bendición para el planeta.
  • Mi futuro es luminoso y hermoso.

¡Y así es!

Louise L. Hay
¡VIVIR!
Reflexiones sobre nuestro viaje por la vida – EDICIONES URANO

 

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